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Saiba como eliminar catarro da Garganta e Pulmões

É muito comum, depois do resfriado e outras infecções respiratórias, o aparecimento de muco e o catarro não sair, felizmente, o problema não é grave.

Qualquer um pode se livrar desse incômodo no conforto de casa, utilizando apenas alguns ingredientes naturais.
No entanto, se não for tratado de forma correta, possivelmente o paciente desenvolverá infecções mais graves.

Você sabe quando está com muito catarro porque sente a necessidade constante de limpar a garganta, não para de tossir e sofre com corrimento nasal.

Além disso, tem dificuldade respiratória e aquela sensação de fraqueza e cansaço – em alguns casos, até febre.

O que acontece é que o muco tende a fechar a garganta e o tórax, dificultando a passagem de ar e a deglutição da saliva.

Para aliviar, o corpo estimula a tosse.

O catarro contém bactérias, vírus e células inflamatórias, produzidas por alguma infecção, como resfriado, gripe e bronquite.

Esses problemas são comuns em quem tem alergia, asma e fuma.

Sabemos o quanto pode ser frustrante combater o muco, mas isso é para quem ainda não conhece o poder dos remédios alternativos.

Separamos cinco receitas realmente especiais para eliminar catarro:

1. Inalação de vapor de ervas

Esta é uma técnica simples e antiga.

Ela ajuda a manter o muco na forma mais líquida para ser secretado facilmente.

Despeje a água fervente em uma tigela grande.

Adicione a erva medicinal escolhida: as melhores são camomila, eucalipto e hortelã.

Segure uma toalha sobre sua cabeça e inspire o vapor por cinco a dez minutos – isso ajudará a soltar as secreções nos pulmões.

Você pode fazer isso várias vezes ao dia.
2. Água salgada

Misture água morna com sal e gargareje.

Este é um ótimo remédio para eliminar o muco.

Entenda: a água morna acalma a garganta irritada, enquanto o sal ajuda a destruir as bactérias que podem causar infecções.

Basta uma colher (chá) de sal com um copo de água morna.

Repita este remédio várias vezes ao dia.

Este tratamento, porém, é contraindicado aos hipertensos.

CATARRO
Como eliminar catarro

3. Suco de limão

O limão é maravilhoso!

Além do alto teor de vitamina C, ele também tem propriedades antibacterianas.

Isso facilita a eliminação do catarro, além de aumentar a imunidade.

Tudo o que você precisa fazer é adicionar duas colheres (chá) de suco de limão e uma colher (chá) de mel num copo de água morna.

Beba esta mistura pelo menos 3 vezes por dia para aliviar a garganta e reduzir o muco.

Outra boa opção (menos para os hipertensos) é cortar uma fatia de limão e polvilhar no sal e na pimenta – isso ajuda a eliminar o muco da garganta.

Faça isso duas ou três vezes por dia.

4. Gengibre

O gengibre é um descongestionante natural e tem sido usado para combater as infecções da garganta e do trato respiratório há séculos.
Ele tem propriedades antivirais, antibacterianas e expectorantes.

Você sentirá um alívio quase de imediato quando tomar o chá.

Adicione uma colher (sopa) de gengibre fresco ralado a um copo de água fervida.

Deixe descansar por alguns minutos e depois adicione duas colheres (chá) de mel.

Beba este chá de gengibre aos poucos, várias vezes, ao longo do dia.

5. Açafrão-da-terra (cúrcuma)

Este ingrediente possui fortes propriedades antissépticas que ajudam a reduzir o catarro, matando bactérias que causam a produção excessiva de muco.

Além disso, o açafrão ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Para desfrutar dos benefícios, adicione uma colher (chá) de açafrão a um copo de leite morno.

Beba uma vez de manhã e novamente antes de ir para a cama.

Outra opção é misturar meia colher (sopa) de açafrão com um copo de água duas ou três vezes por dia.

Você (se não tiver pressão alta) também pode adicionar uma colher (sopa) de açafrão e uma pitada de sal a um copo de água quente.

Use para gargarejar várias vezes ao dia.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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